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COACHING ET ACCOMPAGNEMENT 

Coaching sur mesure pour vous aider à trouver un équilibre qui vous convienne, faciliter votre quotidien avec des idées de repas, des recettes et des conseils.


La situation est souvent paradoxale quand il s'agit de mener une vie saine. Nous savons ce qui est bon pour notre corps, mais nous n'agissons pas forcément en conséquence. Je mets à votre disposition mon expérience et mes connaissances pour vous apprendre comment au travers de l’alimentation saine nous effectuons un premier pas vers l’épanouissement tout en restant dans une dimension de plaisir.


Le coaching a pour but de réduire cet écart entre savoir et pouvoir, en répondant aux besoins de chacun, selon le contexte de sa situation personnelle. Je vous fournis un support continu et vous guide dans la mise en place de nouvelles habitudes qui vont amener un bien être durable.

Vous vous sentirez bien dans votre corps et dans votre tête et commencerez à exploiter votre plein potentiel.

​Mes outils: le profilage alimentaire (Taty Lauwers) et 

le carnet alimentaire


​Je vous donne les ressources pour appliquer cette alimentation à long terme en fonction de vos goûts et de votre mode de vie.

Je me déplace également jusqu’à votre magasin d’alimentation ou votre cuisine pour une véritable « consultance du frigo et du placard ».

En savoir plus
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